VOR DEM TAUCHGANG 
- Nimm an einem Tauchkurs bei einem qualifizierten Tauchlehrer teil
- Nimm an Auffrischungskursen, Lebensrettungskursen und Kursen für Sauerstoff-Soforthilfe bei Tauchunfällen teil
- Lass einmal jährlich Deine Tauchtauglichkeit von einem Tauchmediziner untersuchen
- Führe immer einen Sauerstoff-Notfallkoffer mit bzw. überprüfe, ob am Tauchplatz einer vorhanden ist
- Nimm Deine DAN- oder VDST-Mitgliedskarte/Versicherungskarte mit und überprüfe ihre Gültigkeit
- Plane alle 3-4 Tauchtage einen tauchfreien Tag ein
- Iss und trink ausreichend, vermeide aber Alkohol
WÄHREND DES TAUCHGANGES 
- Tauche immer im Partnersystem und mit Unterstützung einer nichttauchenden Aufsichtsperson
- Berücksichtige eventuelle Strömungen und / oder raue See
- Benutze immer eine Taucherboje, Jacket, Finimeter, Tiefenmesser und Uhr, trage immer eine Austauchtabelle bei
Dir, auch wenn Du einen Tauchcomputer benutzt
- Mach keine Jojo-Tauchgänge!
- Steige mit maximal 9-10 m/min auf und verlangsame die Aufstiegsgeschwindigkeit auf den letzten Metern
möglichst noch weiter
- Halte während des Aufstiegs niemals den Atem an
- Führe immer einen 5-minütigen Sicherheitsstop auf einer Tiefe von 4-5 Metern durch
NACH DEM TAUCHGANG 
- Schütze Dich durch angemessene Kleidung vor dem Auskühlen
- Unternimm bei Verdacht auf Dekompressionserkrankung keinesfalls den Versuch einer nassen Rekompression
- Vermeide Anstrengung
- Unterschätze keinesfalls das möglicherweise auch verspätete Auftreten von Symptomen nach einem Tauchgang.
Wende Dich zur Beurteilung der Situation an DAN ( +39 06 4211 8685 )
oder die VDST-Hotline ( +49 180 33 22 105 )
- Lass ausreichend Zeit zwischen dem letzten Tauchgang und einem Flug verstreichen. Folge der
Empfehlung: Mindestens 12 Stunden nach einem einzelnen Nullzeittauchgang und mindestens 24 Stunden
nach Wiederholungstauchgängen oder einem dekompressionspflichtigen Tauchgang
Tauchunfall Management
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